Deepak Chopra 21 napos meditációsorozat: „Remény a bizonytalan időkben” 12. nap: „Ahhoz, hogy a remény hatékony legyen, és változásokat hozzunk létre életünkben, cselekednünk kell. A cselekvés azonban fenyegetőnek és ijesztőnek tűnhet, mert felkavarja mindazokat a félelmeinket és aggodalmainkat, amelyek azzal kapcsolatosak, hogy mit hozhat magával ez a változás. A mai meditációs gyakorlatban megértjük, hogy … Olvass tovább
Deepak Chopra 21 napos meditációsorozat: „Remény a bizonytalan időkben” 9. nap: „A mai meditáció célja, hogy mélyebb értelmet nyerjünk a „bizalom” szó jelentésére vonatkozólag. Általában a bizalom olyasmi, amit más emberekbe vagy helyzetekbe helyezünk. De az ilyen bizalom olyan törékeny, mint egy következő váratlan esemény, amely mindent megváltoztathat. Van azonban egy változatlan, stabil tudatosság-jelenlét … Olvass tovább
Deepak Chopra 21 napos meditációsorozat: „Remény a bizonytalan időkben” 8. nap: „A mai meditációs gyakorlat során rájövünk, hogy a bennünk rejlő remény aktiválásáért csak annyit kell tennünk, hogy figyelmünket tudatunk jelenlétére irányítjuk: arra a csendes tudatra, amely éppen most egy olvasási élményt él át. Az így felébresztett remény fokozatosan elkezd majd átalakító hatást gyakorolni … Olvass tovább
Deepak Chopra 21 napos meditációsorozat: „Remény a bizonytalan időkben” 7. nap: „A mai meditációs gyakorlat arról szól, hogy ha kiterjesztjük tudatosságunkat, képessé válunk a világra való rálátásunkat a problémák perspektívájáról a megoldásokéra áthelyezni. Ha figyelmünket a természet egyetemes intelligenciájára irányítjuk, mindig megtaláljuk a kiutat a nehézségeinkből. Így aztán akárhová is tekintünk, mindenütt reményt találunk.” … Olvass tovább
Deepak Chopra 21 napos meditációsorozat: „Remény a bizonytalan időkben” 6. nap: „A mai meditáció alkalmával megtanuljuk, hogy a remény nem hatékony, ha nem hiszünk magunkban, vagy nincs bennünk belső bizalom. A reményre épített élet azt jelenti, hogy az önismeretre alapozzuk azt. Ebből az igazi énből, a lényünk magjából kell fakadnia az igazi bizalomnak.” (Deepak … Olvass tovább
Deepak Chopra 21 napos meditációsorozat: „Remény a bizonytalan időkben” 5. nap: „A reményteliség a mai társadalomban gyakran unpraktikusnak és naivnak tűnik. De az a fajta remény, amiről itt beszélünk, nagyon is reális, mert alapvető természetünkben gyökerezik. Tudatunk a végtelen lehetőségek tere, a határtalan kreativitás forrása. Ha a remény ebből a kimeríthetetlen energia- és intelligencia-forrásból … Olvass tovább
A 21 napos meditációsorozat 4. napján az alábbi gondolatok támadtak bennem (az előző napokkal kapcsolatos gondolataimat ld. a korábbi bejegyzéseimben!) „A mai meditáció során meglátjuk, hogy reményünket a félelem és a szorongás aláássa. A múltbeli csalódások miatt előre feltételezzük a jelenbeli és jövőbeli csalódásokat. Ha azonban felébresztjük a jelen pillanatra irányuló tudatosságunkat, a múltunk … Olvass tovább
Deepak Chopra 21 napos meditáció-sorozat: Remény a bizonytalan időkben 3. nap: „Az önbizalomhiány és a bizonytalanságból fakadó félelem megbéníthat minket, így nem vesszük észre a rendelkezésünkre álló jó lehetőségeket. Még a kétségek és a bizonytalanság közepette is mindig megvan bennünk azonban az a kreatív képesség, hogy szembenézzünk minden helyzettel, és azt személyes fejlődésünkre … Olvass tovább
Deepak Chopra 21 napos meditációsorozat: „Remény a bizonytalan időkben” 2. nap: „A mai meditáció alkalmával megtanuljuk, hogy a remény – akárcsak a szeretet és az együttérzés – alapvető része annak, akik valójában vagyunk. De ahhoz, hogy ez a remény valódi és hatalmas erővé váljon az életünkben, lángját az önismereten keresztül kell fellobbantanunk. Ha … Olvass tovább
Két napja kezdődött a „Remény a bizonytalan időkben” című újabb 21 napos Deepak Chopra meditációsorozat, (ld. Deepak Chopra für die deutsche Community) angol és magyar nyelven. Csodálatos a magyar nyelv! Egy kis elmélyülés segítségével olyan állapotba tudjuk magunkat hozni, hogy a – minden meditáció elején – elmondott ún. „központi gondolat”, amelyet én mindig magyarul, … Olvass tovább
